Se mettre à la marche nordique avec Nordic sticks
Et si vous vous mettiez à la marche nordique… Mais, me direz-vous, qu’est-ce que c’est encore que ce truc ? En résumé, la marche nordique, c’est l’art de marcher avec des bâtons de ski (les Nordic sticks)… mais sans les skis !
Meilleur que le footing !
Appelé aussi Nordic Walking, ce nouveau sport en vogue arrive tout droit du nord de l’Europe, plus précisément de Finlande, et fait un carton. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’il est bien plus efficace que la marche. La position du marcheur nordique permet une ouverture plus complète de la cage thoracique et donc une plus forte Lire la suite →
Ah l’amour, quel beau sentiment ! Naturellement vous vous sentez attaché à votre bien aimé(e).
La trentaine passée, ils sont de plus en plus nombreux à être encore célibataires. D’après les chiffres de l’INSEE, le nombre de célibataires avoisinerait 
Aujourd’hui, devenir une star en quelques mois n’est pas étonnant. Participer à certaines émissions télé de type télé réalité (Star academy, Pop star) permet, en quelques semaines, de se retrouver en tête d’affiche et adulé du 
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Il vous fait des 