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	<title>id bien etre &#187; nutrition-sante</title>
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		<title>Manger des produits bio de qualité [les AMAP]</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Nov 2007 09:39:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Les AMAP permettent d&#8217;avoir une alimentation équilibrée et des produits bio de saison tout au long de l&#8217;année. Principe des AMAP Il suffit de vous engager envers un producteur à financer à l&#8217;avance une partie de sa récolte et, en &#8230; <a href="http://www.id-bien-etre.com/manger-des-produits-de-qualite-les-amap.html">Lire la Suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Les AMAP permettent d&#8217;avoir une alimentation équilibrée et des produits bio de saison tout <span id="more-55"></span>au long de l&#8217;année.<br />
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</script></p>
<p><strong>Principe des AMAP</strong><br />
Il suffit de vous engager envers un producteur à financer à l&#8217;avance une partie de sa récolte et, en retour, celui-ci s&#8217;engage à vous fournir de produits de qualité.</p>
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		<title>Dépendance au sucre</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 20:04:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La dépendance au sucre peut créer des problèmes de santé. Médecin en endocrinologie, ancienne dépendante au sucre]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La dépendance au sucre peut créer des problèmes <span id="more-54"></span>de santé.<br />
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<div class="menu-bien">
<strong>Médecin en endocrinologie, ancienne dépendante au sucre  </strong><br />
<object width="325" height="255"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Uy3Pmt58Wkg&#038;rel=1"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Uy3Pmt58Wkg&#038;rel=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="325" height="255"></embed></object></p>
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		<title>une belle peau [nutrition-santé]</title>
		<link>http://www.id-bien-etre.com/une-belle-peau-nutrition-sante.html</link>
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		<pubDate>Sat, 10 Nov 2007 07:10:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[nutrition-sante]]></category>
		<category><![CDATA[belle-peau]]></category>
		<category><![CDATA[peau]]></category>

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		<description><![CDATA[Trop souvent négligée, une alimentation saine nous permet pourtant de maintenir une belle peau Eviter l&#8217;alcool et la cigarette L&#8217;alcool et les cigarettes abiment notre peau. L&#8217;alcool, consommé sans modération, a tendance à donner un teint rouge à la peau &#8230; <a href="http://www.id-bien-etre.com/une-belle-peau-nutrition-sante.html">Lire la Suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sylab-multimedia.com/img/belle-peau.jpg">Trop souvent négligée, une alimentation saine nous permet pourtant de maintenir une belle <span id="more-38"></span>peau</p>
<p><strong>Eviter l&#8217;alcool et la cigarette</strong><br />
L&#8217;alcool et les cigarettes abiment notre peau. L&#8217;alcool, consommé sans modération, a tendance à  donner un teint rouge à la peau et à accélérer le vieillissement de la peau.<br />
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<strong>Boire beaucoup d&#8217;eau pour une belle peau</strong><br />
Boire au moins 1,5 litre d&#8217;eau par jour permet d&#8217;hydrater la peau en profondeur.</p>
<p><strong>Boire du lait de coco pour un joli teint</strong><br />
Bien connu des vietnamiens habitués à cuisiner certains plats avec du lait de coco, il s&#8217;agit d&#8217;un ingrédient extrement hydratant pour la peau. N&#8217;hésitez donc pas à vous concocter des petits plats à base de laits de coco. Le lait de coco étant très gras, veillez à en consommer modérément.</p>
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		<title>L&#8217;alcool qui tue&#8230;[Lane Garrison de Prison Break]</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Nov 2007 10:32:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[nutrition-sante]]></category>
		<category><![CDATA[accident de la route]]></category>
		<category><![CDATA[alcol au volant]]></category>
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		<description><![CDATA[Les accidents de la route dûs à l&#8217;alcool font toujours des ravages importants. D&#8217;après les chiffres de la sécurité routière, l&#8217;alcool est toujours à l&#8217;origine de 34% des accidents de la route mortels . Ce ne sont pas les acooliques &#8230; <a href="http://www.id-bien-etre.com/depistage-l-alcool-lane-garrison-de-prison-break.html">Lire la Suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sylab-multimedia.com/img/alchool.jpg" />Les accidents de la route dûs à l&#8217;alcool font toujours des ravages importants. D&#8217;après les chiffres de la sécurité routière, l&#8217;alcool est toujours à l&#8217;origine de 34% des accidents <span id="more-27"></span>de la route mortels .</p>
<p><strong>Ce ne sont pas les acooliques dépendants qui tuent le plus</strong><br />
Dans 85 % des cas d&#8217;accidents mortels liés à l&#8217;alcool, les responsables étaient des buveurs occasionnels.</p>
<p><strong>Alcools et accidents</strong><br />
Le risque d&#8217;accident mortel augmente considérablement avec le taux d&#8217;alcoolémie.La sensation d&#8217;ébriété n&#8217;est pas forcément apparente, ce qui peut être traître.</p>
<li>A 0,5 g/l les risques sont multipliés pas deux</li>
<li>A 0,8 g/l x10 les risques passent déjà à dix</li>
<li>A 2g/l les risques d&#8217;accidents sont très importants : quatre-vingt fois plus importants</li>
<p><strong>Les passagers trouvent aussi la mort : voir l&#8217;exemple de l&#8217;acteur de Prison Break</strong><br />
A noter que conduire en état d&#8217;ébriéte fait non seulement peser un risque mortel sur le conducteur mais aussi pour les passagers. L&#8217;acccident de voiture provoqué par l&#8217;acteur Lane Garrison de Prison Break en est l&#8217;illustration même. En état d&#8217;ivresse, celui-ci a provoqué la mort d&#8217;un des passagers de la voiture. L&#8217;acteur, qui dans la série incarne un prisonnier, connaîtra durant ces prochaines années et dans la vraie vie cette fois la prison. la réalité rejoint ainsi tristement la fiction.</p>
<p><strong>Vérifier votre taux d&#8217;alcoolémie</strong><br />
Avant de prendre le volant, penser à vérifier votre taux d&#8217;alcoolémie. Il est interdit de conduire avec un taux d&#8217;alcool égal ou supérieur à 0,5 gramme par litre de sang, soit 0,25 mg d&#8217;alcool par litre d&#8217;air expiré.</p>
<blockquote><p>Matériel existant :</p>
<p>Les systèmes d&#8217;évaluation par calcul<br />
Des réglettes, des logiciels d&#8217;évaluation, des simulateurs mais aussi des services Minitel comme le 3615 Route, permettent d&#8217;évaluer correctement son taux d&#8217;alcoolémie à condition de connaître sa consommation de manière précise.</p>
<p>Les éthylotests chimiques ou &nbsp;&raquo; Ballons &nbsp;&raquo;<br />
L&#8217;éthylotest permet de vérifier visuellement si l&#8217;on a ou non dépassé le seuil légal d&#8217;alcoolémie toléré : 0,5 g/l de sang . Il se compose d&#8217;un ballon ou d&#8217;un embout de verre contenant le réactif chimique. Une fois que le conducteur a soufflé , le réactif se colore sur une longueur proportionnelle à la quantité d&#8217;alcool qui l&#8217;a traversé.<br />
Si la zone colorée dépasse le repère sur le tube de verre, l&#8217;automobiliste est au-delà du seuil max imal toléré de 0,5 g/ l de sang. Ces éthylotests sont actuellement en vente à moins de 10 F l&#8217;unité.</p>
<p>Les éthylotests électroniques<br />
Tous les éthylotests électroniques sont équipés d&#8217;un capteur d&#8217;alcool ainsi que d&#8217;un micro -processeur qui analyse les données enregistrées. Le taux d&#8217;alcoolémie indiqué sur ce type de matériel s&#8217;exprime en mg/l d&#8217;air expiré. Pour connaître le taux en g/l de sang, il faut multiplier par deux la valeur lue. Ce matériel permet plusieurs centaines de mesure, en changeant l&#8217;embout . Il est actuellement en vente à moins de 1000 F l&#8217;unité. Des analyseurs électroniques sont de plus en plus fréquemment installés dans les lieux publics.</p>
<p>Source : http://www.ac-versailles.fr/services/securix/alcool.htm#risques</p></blockquote>
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